Sarımsağın Faydaları Nelerdir

Sarımsağın Faydaları Nelerdir

Sarımsağın bir çok faydası vardır. Sarımsak Dünya tarımında önemli bir paya sahiptir. Dünya üzerinde bir çok ülkede sarımsak yetiştirilir. Sarımsak Sümerliler zamanında yayılmaya başlar ve oradan İndus Vadisine ve Çin’e ulaşır. Oradan da Kore ve Japonya ya ulaşır. Japonlar sarımsağı soğuk algınlığı tedavisinde kullanmaktadırlar.

Bununla birlikte Mısır piramitlerinin yapılışında çalışan işçilere bol miktar da sarımsak yedirildiği aktarılmıştır. Mısırlılar bununla kalmayıp, bir çok alanda sarımsağı kullanmıştır. Hatta ölümcül bir çok hastalığın tedavisinde sarımsak tüketmişlerdir.

Sarımsağın Faydaları

Sarımsak Vitamin Deposudur

Sarımsağın içerisinde vitaminler, şekerler ve kükürtlü bir uçucu yağ, bol bol allil sülfür vardır. Sarımsakta oluşan özel koku ve tat buradan gelir.

Sarımsak Bir çok Salgın Hastalığa Karşı Kalkandır

Bir çok uzman, sarımsağın salgın hastalıklara iyi geldiğini belirtiyor. Kontrolsüz yiyecek tüketen, kanalizasyonların yollara akan sokaklarda yaşayan insanların salgın hastalıklara yakalanmamasının tek sebebi sarımsak olarak gösteriliyor.

Sadece mikrobik hastalıkların tedavisinde değil, kanser ve damar hastalıklarının tedavisinde de sarımsağın rolü büyüktür.

Dünya da en çok sarımsak tüketen ülke Bulgaristan’dır. Bulgaristan da damar sertliği ve kanserden ölenlerin sayısı Avrupa ülkelerine göre daha azdır. Bunun sebebi de sarımsak tüketimidir. Aynı zamanda İsveçli uzmanlar, sarımsağın çocuk felcini önlediğini söylüyorlar.

Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

İnsan sağlığı açıcından sarımsağa günlük yaşantımızda çok ihtiyacımız vardır. Uzmanlar bol bol sarımsak tüketmemizi dile getiriyorlar.

Krampları yok etmeye yardımcı olur.

Çıban ve yaraları iyileştirir. Karaciğeri, safra kesesini, akciğeri, kalbi kuvvetlendirmeye yardımcı olur.

Atardamarların kireçlenmesine iyi gelerek, bu sebepten oluşacak olan ölüm riskini azaltır.

Bağırsak da oluşan kurtları yok eder.

İştahın açılmasına yardımcı olur.

Soğuk algınlığı ve nezleye iyi gelir.

Vücut için zararlı bakterileri yok eder.

Özellikle verem hastalarının yemesi önerilir.

Ateşin düşürülmesine yardımcı olur.

Bronşite ve nefes borusu rahatsızlıklarına iyi gelir.

Tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur.

Bağırsak gazlarının giderilmesini sağlar.

Kalp adelesini güçlendirir.

İdrar söktürür ve kalbi besler.

Kalbi besleyen kroner damarların genişlemesine yardımcı olur.

Grip mikrobunu öldürür ve vücudu bu hastalıklara karşı korur.

İdrar yollarında oluşan taşların oluşmasını, büyümesini engeller.

Haşere ve sivrisineklerden vücudu korur.

Cinsel gücü arttırır.

Sesin güzelleşmesine yardımcı olur.

Kabızlığı önler ve bağırsaklarınızın daha sağlıklı çalışmasını sağlar.

Saçlarınızın dökülmemesine yardımcı olur.

Safra salgısının salınımının arttırılması sağlar.

Bağırsak gazlarının giderilmesini sağlar.

Sarımsağın Sağlığa Yararları Nelerdir?

Sarımsağın bir çok faydasını yukarı da belirttik. Bunun yanı sıra sarımsak;

Sarımsak bedenin bağışıklık sistemini güçlendirir ve uyarır: sarımsağın antibiyotik etkisi vardır. Çoğu enfeksiyona karşı bedeni korur. Sarımsak, soğuk algınlığı, uçuk, nezle, mide, mantar ve bağırsak iltihapları, virüs ve mantarların oluşturduğu enfeksiyonlar ve arpacık gibi bakteriler bu bağlamda sayılabilir.

Kandaki kolesterolü düşürür: Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre gün içerisinde 2 diş sarımsak tüketen birisi kolesterolünün kısa zamanda düştüğünü görecektir.

Bedenin kansere yakalanmasını önler: sarımsak tüketen birinin kansere ve özellikle de mide kanserine yakalanma riskini azaltır.

Kan şekerinin düşmesine en yardımcı besin sarımsak: bazı şeker hastalarının sarımsak tüketerek, şekerini kontrol altına aldığı yapılan araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır.

Sarımsağın cinsel gücü arttırdığı uzmanlar tarafından açıklanmıştır. Sarımsağın afrodizyak etkisi vardır.

İdrar, balgam, gaz ve safra söktürücüdür.

Kronik bronşitin önlenmesine yardımcı olur.