Hemoroid Diyeti | Hasta Saglik Sitesi

Hemoroid Diyeti

Diyet ve Zayıflama Ekinezya 1.211

Kolonun varis iltihabı olduğunda kan iyi dolaşamaz,durur.Damarların şekli değişir: kıvrık ve geniş olur. Bu trombüs oluşumuna yol açar, hemoroid .hastalığına dönüşür böylece.
Hastalık belirtileri:Anüsten kanama, patolojik olarak ortaya çıkan damarlardan, kabızlık, anal deliğinde acı ve rahatsızlık.

Diyet Özellikleri

Diyetin hedefi (akut ve ya kronik hemoroid olunca) bağırsak fonksiyonunu normalleştirme.
Hasta uygun diyeti yapmalı, organizmanın fizyolojik ihtiyaçlarını göre. Temel görevler hemoroid için, başarılı düzenli bağırsak hareketi olması, her gün düzgün tuvalete çıkma. Dışkının yumuşak olması anüs bölgesini tahriş etmemesi için gayet iyidir.
Enerji olarak yemekler gündüz 2900-3600 kalori olmalıdır.
• protein – 100-120gr, bunlardan yarısı hayvansal proteinler;
• yağ – 100-110gr, yaklaşık %30 bitkisel yağ olmalı;
• karbonhidrat 400-450 gr;
• sofra tuzu en fazla 8-10gr.

Su istenilen kadar içilebilinir, ancak en az 1,5 litre günde.

Temel Kurallar

Gıda İşleme

Yemekleri istediğiniz gibi pişirebilirsiniz ancak buharda pişmiş yemek daha iyidir. Fırında folyo kullanarak yemekleri pişirin, ancak et yemeği ise kabuk oluşmamalı, çünkü kabuk zor sindirilir.. Yemeklerden kıyma ve püre tavsiye edilmez.

Beslenme

Beslenme tarzı hemoroid olunca kesirli ve küçük porsiyonlarla (günde 5-6 kez) olmalı. Sık sık ve az yemek yerken bağırsak iyi çalışır, tuvalete gitmek için sorun olmaz.
Önemli nokta: yemekleri iyice çiğnemeli, çünkü iyi çiğnenmezse yemeğin büyük parçalarını mide sindiremiyor, sonra anüs yaralanıyor.

Yemek Sıcaklığı

Yemek sıcaklığı yaklaşık 15-60°C olmalı, yani çok soğuk, ya da çok sıcak da iyi değil bu hastalık olunca, bağırsak işlemlerini etkiler.

Sıvı Kullanımı

Sıvı tüketimi serbest ama su en az 1,5 lt gündüz içmeli, su dışkıyı yumuşak yapar, kabızlığı önler.Su aç karnına veya yemeklerden önce içilmeli. Tercih edilmelidir: doğal meyve suları ve komposto, gazsız mineral suları, yeşil çay.
Çay ve kahveden vazgeçmeli, çünkü kafein zarar verebilir.
Sütlü içecekler çok iyi gelir sindirim sistemine. Sütlü içecekler bağırsağın ihtiyacı olan şeyleri sağlamakta yararlıdır.

Alkol

Alkollü içecekler hemoroid olunca içmemeli. Alkol vücuttan sıvıyı kaldırır,bağırsak ödemi yapar, kanı kalınlaştırır, bu yüzden kan iyi dolaşamıyor. Tüm bunlar hemoroid durumunu daha kötü yapar.

Bitkisel Lif

Günlük diyette bitkisel lifleri en az %50 yemekte olmalı. Lif suyu çeker, dışkıyı yumuşatır. Ayrıca lif vücutta toksinleri toplar.

İzin Verilen Gıdalar

Yemek vitaminli ve yeterli miktarda eser elementli olmalıdır. Magnezyum ve potasyum yararlıdır bağırsak için ve demir anemi gelişimini engeller (hemoroid kanama).Ayrıca süt ürünleri (midenin çalışmasını normalleştirme) ve bitkisel yağları kullanmayı unutmayın.

Onaylı Ürün Listesi

•çavdar ekmeği, tahıllı, kepekli (bayat olmalı ekmeklerin);
•kuru bisküvi, kraker;
•taze süt ürünleri, yoğurt, az yağlı lor peynir ve ekşi krema, bibersiz peynir, süt;
•açık çay, bitkisel çaylar, kuşburnu çayı, meyve ve sebze suları, mineral su;
•kuru meyveler: kuru erik, kuru üzüm, kuru kayısı (potasyum için);
•taze ve haşlanmış sebze ve meyve (tercihen pancar, brokoli, karnabahar ve kırmızı lahana, yeşil elma, yeşil bezelye, kereviz, yeşillik, tatlı turp);
•çorba, sebze ya da az yağlı et ve balık suyu;
•bitkisel yağlar ( mayonez olmaz), tereyağı az miktarlarda;
•az yağlı et, balık,tavuk, hindi;
•sakatat;
•tahıllar (karabuğday, buğday, arpa);
•rafadan yumurta ve omlet;
•bal, reçel, şurup, komposto, pestil;
•sebze havyar, etli jöle balık ve et.

Yasaklı Ürünler

Doğru beslenmede gaz yapan, bağırsaklarda çürüme ve fermantasyon oluşturan yemekleri yememeli.Nişasta ve yapışkan püreler tavsiye edilmez ( bağırsak düzgün çalışmaz). Aşırı miktarda protein ve hayvansal yağları yememeli, çünkü sindirim sistemini olumsuz etkiler bağırsak çalışmalarını düşürür.
Aşırı tuz yiyince, kan kalınlaşır, iyi çalışamaz bu yüzden tuzu dikkatle kullanmalı.

Yasak Gıdalar Listesi

• buğday ekmeği, börek; simit;
• kızarmış ve haşlanmış yumurta;
• makarna (erişte sınırlı);
• patates, muz, turp, şalgam, sarımsak, soğan, mantar, baklagiller;
• koyu çay, kahve, kakao;
• çikolata, yağlı krem kek;
• karamuk, ayva, yaban mersini;
• baharat (biber, hardal);
• hayvansal yağ büyük miktarda;
• yağlı et ;
• konserve et ve balık, turşu ve füme;
• çok yağlı et suları;
• pirinç, irmik.

Diyet İhtiyacı

Hemoroid diyeti hoş olmayan belirtileri ortadan kaldırır, kanamayı ve diğer komplikasyonlar önler, tuvalete çıkılması ve tüm sindirim sistemi normalleşir.
Ayrıca düzgün diyet yapınca ilaçları içmeye gerek kalmaz. Organizma iyi çalışmaya başlar.
Eğer diyet doğru takip edilmezse hemoroid daha ağır olur: sürekli kanama, sonradan anemi vb. Sonuçta sadece cerrahi müdahale yardımcı olabilir.


Sosyal Ağlarda Paylaş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

facia üçlü izle